Nachhaltiges Gewichts- und Ernährungscoaching

• Spaß am Training trotz Adipositas
• Kraft- und Ausdauertraining inkl. Trainingssteuerung
• Übernahme des Erlernten in den privaten Alltag
• individueller Ernährungsplan

Fit Mama - Fit Kids

• Funktionelles Kleingruppentraining für Mütter & Kinder  
• Kraft- und Ausdauertraining inkl. Trainingssteuerung
• Fit nach Schwangerschaft  
• Beweglicher und kräftiger im Alltag
• zurück zu nachhaltigem Wohlbefinden
• Outdoortraining mit aktiven Einheiten

Athletic Kids - Personal Training - Individualtraining

• Schneller, dynamischer und kräftiger im Teamsport
• Altersgerechtes Athletictraining
• Ernährungstipps